Social StudiesSEE 2082, Gandaki Province

तपाईंले स्वस्थ जीवनशैली अवलम्बन गर्न के गर्नुहुन्छ ? एक वाक्यमा लेख्नुहोस् । GROUP: ख तलका प्रश्नहरूको छोटो उत्तर दिनुहोस् : 9 × 4 = 36

1

Answer

ठेगाना र मितिकाठमाडौं२०८२ साउन १०
सम्बोधनप्रश्नको उत्तर:
मूल भाग

स्वस्थ जीवनशैली अवलम्बन गर्नको लागि म **स्वस्थ खानपान (सागसब्जी, फलफूल, प्रोटिनयुक्त खाद्यपदार्थ र पर्याप्त मात्रामा पानी सेवन गर्ने), नियमित व्यायाम (दैनिक कम्तीमा ३० मिनेट हिँड्ने, योगा गर्ने वा व्यायाम गर्ने), पर्याप्त निद्रा (राति ७-८ घण्टा निद्रा लिने), तनाव व्यवस्थापन (सकारात्मक सोच, ध्यान, रमाइलो गतिविधिहरू गर्ने), स्वच्छता र स्वास्थ्य (हात धुने, नियमित स्नान गर्ने, स्वच्छ वातावरण बनाएर राख

Discussion

Loading…

More Social Studies questions

All Social Studies old questions